よく「コラーゲン」という言葉を聞きますよね。
「肌にはコラーゲンがいいよ」って。
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1．コラーゲンの効果
化粧品には「コラーゲン」が配合されている商品も多くあります。
化粧品に配合されている「コラーゲン」は、肌の潤いを保つための「保湿成分」に分類されます。
もう一つサプリメントに配合される「コラーゲン」もありますよね。
サプリメントに配合される「コラーゲン」は、摂取するとアミノ酸に分解され、血管を通して全体に贈られます。そこで必要に応じて肌や骨、関節、髪などの「コラーゲン」を生み出す材料として活用されます。
コラーゲン配合の化粧品は肌の外から保湿を期待。サプリとしてのコラーゲンは肌の中から真皮の線維芽細胞を活性化させ肌の水分量をキープしハリや潤いある肌に導きます。
また、血管をしなやかにし強くする力があります。コラーゲンに含まれるアミノ酸「グリシン」は睡眠をサポートするホルモン「セロトニン」を増やします。眠れない方は夜に飲むのをお勧めします。
2．ナールス低分子純粋コラーゲン
ナールス低分子純粋コラーゲンは魚由来コラーゲン。使っている魚は、北米カナダ東海岸ノバスコシア半島周辺の水質のきれいな海で獲れた天然海水魚を原料に作られた純度１００％のコラーゲン。３００ｋｇの天然魚からたった１ｋｇしか取れない貴重なコラーゲンを使っています。
魚由来のコラーゲンは動物由来のコラーゲンに比べて消化分解されやすい特徴があります。だから吸収されやすいです。
3．ナールス低分子純粋コラーゲンの特徴は７つ
- コラーゲンの持つ本来のパワーを発揮
- とても吸収が良い
- 貴重な高品質コラーゲン
- いろんな料理や飲料にプラス
- 安全・安心なアミノ酸１８種
- 色や臭いが気にならない
- ダイエット中も安心
4．ナールス低分子純粋コラーゲンの中身は
１セットに７包入っています。
１週間分ということですね。
袋は手で簡単に切れる仕様です。
粒子がこんなに細かくて、飲み物にすぐに溶けます。
ホットコーヒーに入れてみると、そのまま溶けてなくなるという感じではないのでスプーンを使ってしっかりと混ぜます。
味は、コーヒーの味です。コラーゲンが入っているとはわかりません。
アイスコーヒーに入れてみました。
混ぜてもホットより溶けにくい感じが若干しました。
でも、そのまま飲んでも気にせず飲めました。
飲んでみた感想は、個人差があると思いますが、私は髪の毛が変わった気がしました。私の髪の毛はぱさぱさ気味なのですが、コラーゲンを飲むことによってサラッとしてきました。
肌の違いは、化粧品効果もあるので変わったという実感はあまりわきませんが、それなりに効果を出していると思います。
コラーゲンは毎日摂取するのがお勧めなので、定期購読がお得ですよ。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
よかったら、「ぼちぼち、ちっちゃいしあわせな毎日を」のブログも覗いてみてください。
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5．魚由来のコラーゲンにも種類があるので特徴を理解しよう！（ナールスエイジングケアアカデミー編集部コメント）
パクママさんがご紹介くださった「ナールス低分子純粋コラーゲン」は、魚由来のフィッシュコラーゲンから作られています。
コラーゲンは動物由来と魚由来の2種類があることはご存じの方もいるかと思いますが、サプリメントとして摂取するなら魚由来の「フィッシュコラーゲン」が断然オススメです。
その理由は、パクママさんの記事にもありましたが、動物由来のコラーゲンよりも体内への吸収が良くて臭いも少ないからです。
このフィッシュコラーゲンも、実は2種類に分かれます。
それは、「天然魚の表皮由来のもの」と、「テラピアなどの養殖魚のうろこ由来のもの」です。
違いは、その加工の工程と、表記できる記載名にあります。
1）養殖魚由来のフィッシュコラーゲン
養殖魚の場合はウロコを利用しますが、このウロコが硬くて、コラーゲンペプチドとして加工する際に塩酸を使って溶かします。
そのため、コラーゲンが本来持つ活性が損なわれてしまうことがあり、効果が期待できない可能性があります。
この養殖魚由来のコラーゲンは、パッケージには、「フィッシュコラーゲン」と記載されています。
2）天然魚由来のフィッシュコラーゲン
天然魚由来の場合は、天然魚の表皮からコラーゲンペプチドを抽出しますが、魚皮はやわらかいので、加熱と酵素分解だけで抽出可能です。だから、コラーゲンの活性が失われるリスクも小さいです。
魚の種類としては、タラやカレイのような低体温の魚の方が、まぐろや鮭のような体温が高めの魚よりも吸収力が高いです。
天然魚由来のコラーゲンは、パッケージには「マリンコラーゲン」と記載されています。これは、天然魚由来のコラーゲンにしか、表示が許されていません。ですから、良質で安全性の高いコラーゲンを摂りたい方は、天然魚の表皮由来の「マリンコラーゲン」を摂りましょう。
もし価格を重視する場合は、フィッシュコラーゲンの方が安価で手に入ります。ご自身の状況に合わせて選らばれると良いですね。
コラーゲンに関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご参考にされてください。
マリンコラーゲンとフィッシュコラーゲンに大きな違い！真実は？
コラーゲンはなぜ必要？その解説とおすすめコラーゲンサプリご紹介！
プルプル美肌になる！コラーゲンサプリメントの種類と選び方のコツ
コラーゲンを毎日食べて、紫外線による光老化や肌老化を予防しよう！
＜参考書籍＞
コラーゲン完全バイブル（真野博 著、株式会社 幻冬舎メディアコンサルティング、2011年9月）
6．ナールスエイジングケアアカデミー編集部コメント
パクママさん、ナールスの低分子純粋コラーゲンのご紹介と、摂り方や飲まれた後の変化などをご紹介いただき、ありがとうございました。
コラーゲンを飲むことで、髪の毛のパサつきがおさまってサラッとされてきたとのこと。
コラーゲンによってお肌のハリが改善するように、頭皮のハリもアップします。頭皮の状態が改善することで、髪へ栄養を補給する血流も改善されるため、健康な髪が育ってくるものと考えられます。
きっと、この「ナールス低分子純粋コラーゲンは、純度１００％の魚コラーゲン byパクママ」の記事が、エイジングケアアカデミーの読者のみなさまのお役に立つと思います。
（編集・校正：エイジングケアアカデミー編集部 やすだともよ）
医学出版社、医学系広告代理店にて編集・ライターとして、医師向け、患者向けの情報提供資材や書籍等の記事の編集・執筆や、国内・海外医学会取材・記事執筆を行う。
当社スタッフの本業は、医学・薬学関連の事業のため、日々、医学論文や医学会の発表などの最新情報に触れています。
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